泡完脚立马睡觉好不好。这几天晚上睡不好。
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热心网友
一般是睡前2小时泡脚！泡脚完身体处于兴奋阶段，直接睡觉容易失眠或入睡不深。
热心网友
泡完脚后，最好再用力按摩脚心5--10分钟，睡觉质量会大大提高。坚持做下去，你的身体状况会有明显改善。
热心网友
很好，按理说应该很快入睡才对。
早晚各吃一根香蕉试试。
热心网友
睡不好应该跟你泡脚没关系，泡脚的话，应该是有助于睡眠的
热心网友
就应该这样的！很好！
