芒果不可以和什么一起吃？
发布网友
发布时间：2022-04-22 10:37
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热心网友
时间：2023-11-01 22:53
专家答疑
芒果不能和什么一起吃？
杨广
副主任医师
广东省中医院 重症医学科
芒果不能和容易引发过敏的食物一起吃，如海鲜、菠萝、辛辣刺激性食物（大蒜、大葱、酒精等）。
芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值很高，果肉细腻香甜，营养丰富。吃芒果可以补充多种营养，但不可过量。芒果富含蛋白质、糖类、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，人体必需的微量元素〈硒、钙、磷、钾等〉含量也很高。芒果维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果具有促进肠胃蠕动、预防动脉硬化及高血压、防癌等功效。芒果富含的膳食纤维可以促进排便，缓解便秘；芒果还能缓解呕吐症状。
芒果含有致敏性蛋白、果胶、醛酸等，吃多了容易引发皮炎。芒果含有一些酚类物质，吃芒果时容易将芒果汁沾到脸颊或唇周，如果没有及时清洗擦除芒果汁，酚类物质会刺激皮肤，引起嘴唇痛痒、口周皮疹等不适；未成熟的芒果还含有醛酸，这也是刺激皮肤的物质，容易引发皮炎。还有一些人吃芒果后会出现全身皮疹、脸部红肿、腹泻、呕吐等不适，这类人不能吃芒果。
芒果容易引发过敏，如果再和其他容易引发过敏的食物一起吃，其危险程度是加倍的，如海鲜、辛辣刺激性食物、菠萝等。芒果如果与大蒜、大葱、酒精同吃，会引起身体负担，危害肾脏。易过敏或者是过敏体质的人群，最好不要吃芒果，因为芒果里面诱发过敏的物质很多。另外，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应谨记避免进食。
热心网友
时间：2023-11-01 22:53
芒果是非常有名的热带作物，现在各种各样的芒果也逐渐上市了。芒果中含有丰富的糖类物质、蛋白质、粗纤维，特别是芒果中含有的胡萝卜素的成分特别高，在水果中也是比较少见的。而且芒果中含有的维生素C含量也不低。其中蛋白质、矿物质、脂肪、糖类等，也是芒果中主要的营养成分。所以吃芒果对于我们有多方面的好处，芒果对于我们有清洁肠胃的功效，对于我们晕车、晕船有一定的止吐的作用。芒果中的维生素A还有一定的抗癌的作用。还可以帮助我们美化肌肤，杀菌等作用。但是芒果不能和这些食物一起吃。
辛辣食物
芒果中含有大量的果酸，蛋白质，氨基酸等物质。。但是这些物质中含有的刺激性物质比较多。这也就是为什么有一些人会对芒果过敏的原因。所以芒果不能和辛辣的食物一起吃，吃多了对于我们的肾脏多会有一定的害处。对于过敏体质的人来说更是不能吃。
海鲜
芒果和海鲜一起吃不容易消化，而且芒果和海鲜都是易过敏的食物，如果两者同时吃的话，会更容易导致过敏。
菠萝
芒果和菠萝都是容易引起人过敏的水果。所以当两者一起吃的时候，就会更容易引起人们的过敏反应。就算是对这两种水果都不过敏的人，在吃比较多的情况下，也会对于我们皮肤黏膜有一定的刺激性作用，严重的情况下还会引起我们皮肤产生又痛又痒的情况。
