发布网友 发布时间:2022-04-22 09:39
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热心网友 时间:2022-05-23 03:02
推荐你养成下面四个好习惯,轻松拥有精致小脸
一、戒烟酒+禁零食
如果你有吸烟、喝酒和吃零食的习惯,那就不用为你的大饼脸找理由了,就是它们给了你现在的大饼脸。所以想要保持完美的脸部曲线一定要注意脸部浮肿。一个不注意的话就有可能让你费尽心思保持的脸部曲线瞬间消失。所以尽早给那些让你大饼脸的坏毛病说再见吧。
二、远离耐嚼食物+吃饭左右换着嚼
不要吃口香糖、甘蔗、鱿鱼丝这些锻炼你咬肌的食物,它们留给你的是健硕的咬肌。还有就是每次吃饭时,尽量左右换着嚼,以防一边的肌肉过于发达,而造成脸部线条不和谐。
三、拥有良好的睡眠+保持正确的睡态姿
我们都知道睡眠不足,不仅我们的身体疲惫,还会造成脸部浮肿,所以要尽可能的保持充足的睡眠。也不要躺着或卧着看书看报,更不要趴着睡觉,这样对于你甩掉大饼脸都没有好处。
四、面膜 + 按摩
喜欢化妆的美眉,注意利用化妆前15~20分左右必做的保湿过程-做一个集中保湿的面膜。做完面膜后,再分别按摩眼、耳、脖子周围的穴位来疏通血液,这样有利于消除脸部浮肿,成功甩掉大饼脸,塑造了脸部清晰轮廓,拥有上镜小脸。
如果每次晚饭后半小时配合吃些瘦脸果,效果会更好。因为它成分天然,对减婴儿肥、双下巴成分显著。最后希望你平时多摄取含钾质高的食物,如菠菜、西芹等,对于瘦脸很有帮助。
热心网友 时间:2022-05-23 03:03
都是用产品瘦脸哦