发布网友 发布时间:2022-04-22 11:19
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热心网友 时间:2022-04-27 06:41
原料:面粉,酵母粉,小苏打,白糖,鸡蛋,食用油,温水,牛奶做法步骤:1.将酵母粉,盐,鸡蛋,小苏打,油,倒入盆里,搅拌一下,加入面粉,牛奶,然后在面粉中打入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,再加入适量的食用热油。2.我们边加入温水,边用筷子搅拌至无干面粉的状态,用手揉成光滑的面团,然后放在比较温暖的地方进行发酵。大概醒发一个小时,一般情况下发酵至原来体积的两倍大左右就可以了!3.案板上抹油,将面团分成两份。取其中一份擀成长方形面片,将面坯擀成小长方形,用刀切小条,用筷子在中间按压一下,用手将面坯拉细长。拉长为了更好的炸,拉长的长度根据锅具来决定。4.在锅中加入适量的食用油,等油温升至五成热的时候,把做好的油条放入油锅中进行炸至一面变成金黄之后,我们就可以翻面让另一面也炸至金黄。等两面都炸至金黄,油条也会变得非常的松软。5.炸制两面金黄,出锅!二、油条跟什么食物搭配好吃又营养油条有几百年的历史了,油条口感好,但是对于追求身材苗条的小可爱,以及追求少食油的老年群体来说,油条并不是理想的早餐选择,但是奈何确实口感好吃,所以,油条搭配什么食物,可以缓解油腻,同时又对于身体大有好处呢。1.豆腐脑油条的最佳搭配中,豆腐脑人们首选的食物。当人搭配豆浆也是常见的搭配,两者搭配,富含丰富的蛋白质吸收,豆浆和油条搭配有健脾、利水、活血、富含碳水化合物的诸多功效。而将油条泡进豆腐脑中,油条的口感加上美味的豆腐脑糅合,简直就是人间美味,再来个馒头,包子,咸菜搭配,可以说是最完美的早餐。2.胡辣汤胡辣汤,是中原最有名的小吃,尤其是长江以北的区域,胡辣汤是早餐必备。在胡辣汤中掺加一点辣椒,把油条撕开泡浸去吃,吃完油条,抱着大碗大口喝胡辣汤,简直就是舌尖美味的享受。3.牛奶早餐选择喝一杯牛奶,能补充身体所需营养,牛奶属于营养价值丰富的饮品,搭配油条和馒头此类的主食,既可以饱腹,又营养均衡。4.小米粥小米粥养胃又易吸收,将热气腾腾的油条沾上用最普通的酱油,一口蘸了酱油的油条再来一口小米粥,用两个字形容“完美”油条,两面金黄,小小细长的身材。确实是美味的早餐选择,虽然有点油腻,但是口感和营养都是不能掩盖的。
热心网友 时间:2022-04-27 07:59
工具材料:
250g面粉,鸡蛋2个,10g食用油,10g盐,5g泡打粉,5g小苏打,120g清水,
操作方法
01
首先我们将250g面粉倒入一个盆中,打入两个鸡蛋,放入10g盐,10g食用油,5g泡打粉,5g小苏打,揉成面团,醒发2个小时
02
接着我们将醒发好的面团用擀面杖擀成饼,切成段,两个重叠,用筷子压一下,拉长备用
03
然后我们起锅烧油,油温七成热,下入锅中,炸至金黄飘起,捞出控油
04
最后好吃又卫生的家庭版油条就制作完成啦!