女生练马甲线腹部肌肉一动就痛怎么办?

发布网友 发布时间:2022-04-22 11:11

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4个回答

热心网友 时间:2023-08-19 09:00

我是女的也有腹肌,刚开始练是会这样的,这是正常现象,你再坚持几天肌肉适应了就没事了,运动完记得做腹部拉伸,这样可以舒缓肌肉酸疼之类的不适

热心网友 时间:2023-08-19 09:01

没事的可以继续

热心网友 时间:2023-08-19 09:01

没事,疼过去就好了,都这样

热心网友 时间:2023-08-19 09:02

练马甲线&腹肌感觉脖子疼、头晕、没感觉,看这里就能解决!

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