中考800米长跑技巧
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热心网友
中考800米长跑技巧就是需要注意换气呀，一般那些换气的技巧需要掌握的呢，另外就是p摆动也有关系的。
总之需要多练习呀。
热心网友
平时锻炼好爆发力。800米虽然属于中长跑，但一开始的爆发力也是很关键的，只有抢到好一些的跑道才能在比赛中占得先机。平常训练中要多练练腿部力量，可以绑个沙袋在小腿上练跑步。
