发布网友 发布时间:2022-04-22 09:32
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热心网友 时间:2023-10-06 03:45
鸡蛋 3只
番茄酱 70g
葵花籽油 适量
蒜末 适量
白糖 20g
水淀粉 适量
酸甜鸡蛋的做法
准备好3枚鸡蛋
先把锅烧热,倒入适量油。
六成热磕入一枚鸡蛋,中小火煎制。
待鸡蛋一面凝固上色后,翻面。两面均呈金*,且蛋黄凝固时即可出锅。
三枚鸡蛋都煎好,装盘中备用。
把蒜切成细末。
锅中留底油,倒入蒜末爆香。
倒入约70ml番茄酱,加入白糖20g,点少许水稀释,翻炒均匀。
煎好的鸡蛋倒入锅中,轻轻翻动使入味,加少许水淀粉勾芡,即可出锅。
酸酸甜甜的糖醋鸡蛋上桌咯~当早餐既开胃又有营养哦!
小贴士
个人感觉鸡蛋还是加工到近十分熟的程度,食用起来更安全,毕竟享用美食的同时,兼顾健康更重要哈!