孩子迷恋手机怎么办
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发布时间：2022-04-22 09:59
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时间：2023-10-09 17:53
1、父母自身要找原因
孩子出现迷恋手机的时候，做父母的要注意从自己的身上找一下原因，因为父母是孩子的最好老师。孩子喜欢模仿，父母在干什么，他就干什么。如果父母在家在孩子面前总是手机不离手，那么孩子就会对手机产生很大的好奇，并且也希望从手机中去获得一些什么来满足自己的好奇。所以，要想孩子不迷恋手机，家长还要从自身做起。
2、多陪伴孩子
孩子之所以迷恋手机，相当大的一部分是因为孩子没有人陪他玩耍、陪他做游戏、陪他看书，而手机几乎包括了这些功能。所以，家长要多陪伴自己的孩子，不要让孩子在家发出“好无聊”、“没人和我玩”的声音，不要让孩子在心灵上产生孤独感，从而去从手机上去寻求安慰。
3、培养孩子的自控能力
对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。
4、父母不能疏忽
孩子在和家长要手机玩的时候，父母常常因为自己工作繁忙就把手机塞给孩子让他自己玩，然后就去忙自己的是事情了，久而久之，孩子就喜欢挑你忙的时候和你要手机玩，正是因为这样的疏忽才促成了孩子迷恋手机。所以，家长在孩子和你要手机玩的时候，要合理的引导他，你可以邀请他当你的小助手，这样不仅可以促进你们之间的交流，也因此断了他玩手机的念想。
5、培养孩子良好的作息习惯
家长要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间利用起来，不要让孩子在做完作业后就没事情可干，脑袋里会冒出玩手机的念头。这个时候你可以安排孩子阅读一些课外故事书，而你也可以借这段时间来把你有些不清楚的问题，找书理解一下，久而久之的，孩子和你的阅读习惯就培养出来了，何乐而不为呢？
6、正确对待孩子迷恋手机
做父母的要正确对待孩子玩手机。在孩子玩手机的时候，要会引导孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意见。要注意一下孩子在手机上都玩的是什么，关心孩子的兴趣，孩子在手机上学习知识的时候要给予一些鼓励的同时，还要进行合理的引导，引导他去雄书本里学习全面的知识。
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时间：2023-10-09 17:54
深圳有位家长哭诉，说自己有一个16岁的女儿，由于夫妻两人工作繁忙，没有时间管教孩子女儿，只要不犯错误，女儿要啥基本上会满足，比如女儿想要手机，于是这位家长就带孩子去买了，本以为孩子有了手机会更加努力读书，但结果恰恰相反。
孩子一学期从前10名掉到了40多名，由于成绩下降，家长也着急了，于是家长不给孩子用手机了，但是已经无法挽回孩子的心了，即便不给孩子手机，她也会偷偷地从别人那借了手机。
经过一段时间的调查，家长发现女儿每天用手机都是在跟网友聊天，而且情况非常严重，晚上聊到凌晨一两点，白天上课也聊，性格也变得不爱沟通，导致这位家长不知道该怎么办？
其实这种情况很多家庭都有，由于孩子自制力较差，又缺少参加集体活动的积极性，导致性格内向，而要解决这个问题需要从两方面入手。
一、让孩子重新建立沟通桥梁
在任何情况下，家长都不要和孩子发脾气，要让孩子重新打开心扉，让孩子走出自我封闭的状态，走进孩子的内心世界，尝试做心与心的交流。同时，任何情况下都不能使用极端的方式，比如夺走手机，取消上网之类的，因为极端的方式可能导致小孩感觉父母与自己是对立的，小孩极有可能做出过激的行为。
二、鼓励孩子参与活动
由于孩子的性格内向，导致朋友少，只能通过网络世界来获取心理上的空缺，如果能让孩子多参加各项活动，结交一些新朋友，这样就不会天天依赖网络了。
三、合理地玩手机
由于孩子的自制力差，所以需要家长约束孩子合理地玩手机，例如每天只玩半小时，过几天习惯后，再把计划调整为三天玩一次，一周玩一次，直到能完全控制自己为止。
同时家长也可以使用防沉迷工具，比如麦苗守护，科学智能地约束孩子玩手机，帮助孩子养成一个好习惯。
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时间：2023-10-09 17:54
手机不是万恶之源，手机对于孩子的成长是不是有害，关键在于家长如何监督和引导孩子如何去使用。与其严防死守，不如理性思考如何帮助孩子解决问题，防止孩子沉迷手机。所以，家长适当干预，引导孩子合理利用手机，才是最好的办法！
以下几点建议希望能够帮助到大家：
1、家长主动放下手机，以身作则。
所谓言传身教，家长们对于孩子手机的管理既需要强调规矩，也需要以身作则。家长们平时在与孩子相处的时候，除非必要的事务，其他时间尽量不要在孩子面前玩手机。家庭的氛围是影响孩子身心发展的重要因素，孩子在优秀的家长的熏陶下，也会成为一个优秀的人。
2、沟通
就沉迷手机的危害与孩子展开讨论（在此过程中始终要以平和的心态进行），让他明白合理玩手机是允许的，但是不能沉迷其中。
3、与孩子协商制定玩手机的规则
有了沟通和信任后，与孩子一起协商制定玩手机的规则，如是否可以带去学校玩、什么时候可以玩手机、一次可以玩多久、如果超时会有怎样的惩罚等。同时监督孩子实施，用孩子乐于接受的方式，积极地正向引导。
4、给予孩子更多、更高质量的爱与陪伴
家长有时间就尽量带着孩子做一些有意义的事情，让孩子与现实世界进行更多的接触，比如可以一起打球、去博物馆、旅游，开阔其视野，来减弱孩子对手机的依赖感。
5、培养孩子的其他兴趣，转移注意力
家长可以问问孩子喜欢什么，注重孩子兴趣爱好的培养，当孩子有了兴趣和真正想做的事情，自然就会淡化了孩子对手机的依赖，让孩子能够主动放下手机去追寻自己喜欢做的事情。
6、注重孩子人际关系处理能力的培养。
鼓励孩子多参加集体活动，多交友，让孩子与伙伴建立良性的人际互动。
7、寻求专业帮助。
如果手机成瘾极其严重，则需要寻求帮助，进行专业的心理干预。
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时间：2023-10-09 17:55
在手机普遍，人手一部的时代，迷恋手机的首先不是孩子，而是大人，过去手机功能单一的时代，手机的功能只为服务于适用，如果平时没有联系，手机只能看看时间。
在这个娱乐至死的时代，手机非常名副其实，长在手里的娱乐机。父母看到孩子拿着手机离不开非常着急，害怕这样会耽误孩子的学习，让孩子养成不良习惯，迷恋上各种手机游戏。
大人平时是不是离不开手机的时间更长呢？大人会有很多看似合理的借口，借口一，大人有工作业务要联系，这属于不能耽误的正事。借口二，大人有足够的自律能力，不会沉迷在游戏里。借口三，大人有大人的特权，这不需要跟一个孩子解释。借口四，大人浏览的都是有价值信息，可以通过手机增长见识。
扪心自问真是这样吗？恐怕大多时间也只是娱乐之上，打发时间，或者产生了无法摆脱的习惯，这就是“瘾”。孩子为什么离不开手机？就是从大人这些习惯模仿开始。
（1）手机是怎么来的呢？
孩子迷恋手机，首先需要拥有一部手机，手机从哪里来呢？父母都应该溯根问源，孩子总不可能使用陌生人的手机，假如不经过父母允许，孩子也不可能擅自购买手机，那么，手机的源头大致分两种，一种是来自于父母，另一种源头来自于爷爷奶奶。
在孩子接触手机的时候，恐怕父母没有考虑过孩子会因此迷恋上瘾的问题。大多孩子使用手机玩游戏，都是受父母影响开始，每天看着父母在玩各种小游戏，某一次孩子想玩，父母顺手将手机递给了孩子，这就是开端，以后孩子玩游戏便成了正常现象。
父母为什么选择让孩子使用手机玩游戏呢？第一种原因，当下没有意识到后果，感觉孩子只是接触一些不会上瘾的小游戏，因为自己也在玩。第二种原因：没时间陪伴孩子，没有精力安抚孩子闹情绪，手机游戏便代替了父母的功能。第三种原因：孩子不经过任何人同意偷偷玩，只要抓住机会，看到父母的手机放着没有用，就会找一切借口拿到手机使用。
面对这三种情况，父母都可以最大程度避免孩子过度使用手机，正确对待了吗？如果正确对待了，也就不需要有这种担心了。
在《道德经》中有这样一段话：合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。”所有难以解决的大问题，都有最初的开端，经历的过程，只是我们从没有意识开端和结果的联系，才看不到危机。
（2）使用手机是怎么*的？
父母*孩子使用手机，通常是孩子已经有了依赖习惯，这时问题比较明显突出，比如，放学后第一时间想拿手机玩游戏，无法专注认真的将作业做完；一旦拿到手机，就不愿意放手，找各种理由拖延归还手机的时间；只要抓住一点机会，手机就会被孩子拿到，不让使用，就跟父母闹情绪。
手机不同于电脑，手机属于私人用品，孩子除了能使用最亲近人的手机外，没有其他途径接触。在最初父母都有禁止孩子玩游戏的机会，至少可以控制着孩子玩游戏的时间，关注孩子使用手机的内容，保证孩子在健康自律下偶尔使用手机。
可惜很多父母错过最佳禁止时期，当想禁止时，发现已经无法禁止，因为使用手机的问题，孩子和父母经常发生激烈冲突，孩子会做一些极端的行为。这个阶段父母不可能时刻控制住手机，也不可能时时盯着孩子不放，只要稍不留神，孩子依然会有使用机会，或者找到使用手机的理由。
面对已经迷恋手机的孩子，父母同样需要禁止。禁止孩子使用手机，并不是彻底不让孩子碰触手机，这样会导致孩子的逆反心理，产生强烈对抗情绪。 禁止是父母要取得手机的支配权，如何使用，什么时间使用，需要重新制定规则。孩子可以选择按照规则使用，也可以选择弃权，这是疏而不堵的方式，因为问题已经发生，父母需要做的不是彻底禁止堵塞问题，而是通过正常的疏导引导，帮助孩子建立起自律意识。
（3）自己有没有以身作则
父母放不下手机，孩子就放不下手机，孩子对“公平”看的很重，当父母强制剥夺孩子使用手机的权利时，孩子就会盯着父母。当他们看到父母依旧捧着手机不愿意松手，孩子就会心生不平，认为凭什么父母可以玩游戏，用手机，自己却不能？
父母纵有千百种理由，也难换来孩子理解，父母想让孩子摆脱对手机的迷恋，首先问问自己，能不能以身作则，敢不敢跟孩子相互监督，共同改正，这样孩子才会无话可说，纵有诸多不满，也只能跟随父母的步伐走下去。
热心网友
时间：2023-10-09 17:56
孩子上网成瘾，家长要改变孩子，首先要改变自己。不仅孩子，双方父母、家人都需要多多沟通。共同努力才能真正改变。孩子如果过处于青春期，家长对孩子一定要有耐心，现在孩子正是打基础的关键时期，如果为了孩子打好基础，能向上更高层次学习，家长一定要现在趁早帮孩子戒除网瘾，建立手机网络界限，才可以引导孩子把心思回到学习上来。
如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：
第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网瘾8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。
第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。
第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。
第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单的堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。
在面对孩子沉迷网瘾时，很多家长不知道怎样面对，主要是有几个原因：
一、家长不知道有哪些原因导致孩子沉迷手机网瘾的。
二、家长害怕在管控孩子网瘾时，孩子的各种吵闹与脾气。
三、家长在网上看太多孩子因为手机网络跳楼悲剧的报道与视频，害怕自己的孩子走上这条路。
四、网上太多的专家老师说要无条件接纳孩子使用网络，等孩子玩够了，就会主动放下手机网络，去学习的。
其实我们每一个家长都清楚，做什么事情都是要有边界的，特别是现在网络*这么大，想一个未成年的孩子有这样好的自控力太难了，所以还是需要家长帮孩子戒除网瘾，建立手机网络界限。
