香蕉牛奶燕麦粥能不能天天喝

发布网友发布时间：2022-04-22 10:00

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 18:36

可以天天喝的，不过最恨不要天天喝，最好还是多喝水比较好，或者喝点牛奶也挺好的，香蕉牛奶燕麦粥里面是有食品添加剂的，不建议长期喝。

热心网友时间：2023-10-09 18:37

天天喝也可以。而且营养也达到了所需。还是多喝一些水比较好。时间长了喝香蕉牛奶燕麦粥会上火的。

热心网友时间：2023-10-09 18:37

当然好，是你自己制作的还是精加工好的买来的，如果是前者天天吃比较好，后者的话尽量不要天天喝，精加工后营养成分都损失了，自己制作营养成分最好了，可以当代餐，香蕉热量足，牛奶蛋白质有了，燕麦膳食纤维够了，很健康。

热心网友时间：2023-10-09 18:38

燕麦属于粗粮。加上牛奶中的蛋白质对人身体很好的。但是每天都喝会腻的可以适当换换种类哈