西红柿要蒸多久才熟

发布网友发布时间：2022-04-22 12:08

共2个回答

热心网友时间：2022-07-09 02:54

如果是中小火的话，基本上蒸5到8分钟左右就能够蒸熟，这样能够最大限度保持西红柿的味道和营养元素，如果蒸的时间太长，会导致西红柿煮的太烂，影响食用的口感和味道。

相关说明

番茄的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多，按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的；按果皮的颜色分，有大红的、粉红的、橙红的和*的。

据营养学家研究测定：每人每天食用50克～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。

番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

以上内容参考：百度百科-番茄（茄科番茄属植物）

热心网友时间：2022-07-09 04:12

西红柿一般蒸多久能熟。如果是中小火的话，基本上蒸5到8分钟左右就能够蒸熟，这样能够最大限度保持西红柿的味道和营养元素，如果蒸的时间太长，会导致西红柿煮的太烂，影响食用的口感和味道。