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热心网友
小吊梨汤, 银耳的浓稠、秋梨的甘甜、话梅的微酸, 都恰到好处的融合在一起。
秋冬寒风一刮,很明显感觉到皮肤啦,身体啦都干干的, 这样的季节需要多喝一些润燥的甜品或者饮品, 我喜欢在午后阳光从窗外撒落进来的时候, 坐在阳光里看看书或者看看碟, 惬意的午后时光。 坚持一段时间, 就会发现皮肤也开始慢慢滋润,身体也不是那么干了, 效果真的有哦。
材料
雪花梨 2个(约500g)、银耳一朵(约20g)、九制话梅 3颗、冰糖一小把、过滤水(或者纯净水)2000ml
做法
1. 准备好所有材料。梨选用雪花梨、水分多;话梅(这个可加可不加,看自己喜欢)用的是九制话梅;水我是用的过滤水,也可以用纯净水或者普通清水。
2. 银耳提前用冷水泡开。
3. 梨子用盐把表皮搓洗干净,皮削下来保留不要扔掉,可以增加汤色。
4. 把梨肉切成小丁。
5. 在锅中放入泡好的银耳、梨皮梨丁、话梅、冰糖,倒入水。
6. 开大火煮开后,转小火盖上盖子煮两小时左右即可。
小诀窍
1. 这个小吊梨汤成品颜色应该是偏浅褐色,梨皮是让汤色更深的关键,所以要把梨皮放入一起煮。
2. 炖煮的时间看自己喜欢,原则上只要银耳软糯就可以,但我更喜欢炖的时间长一点,这样汤汁更好喝。
3. 话梅不是必须,不喜欢可以不放,我放是因为觉得喜欢那一丝酸味。
4. 本来煮这个应该放点枸杞 ,但是家里枸杞用完了,所以我没放。
5. 吃的时候可以只喝汤汁,也可以把梨皮捞出后,连梨肉银耳一起吃,个人更喜欢后一种吃法哈,一点不浪费呦。