我的手腕受伤了,怎样好的快?
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热心网友
你好，如果只是轻微损伤的话，一般用些云南白药，擦一些红花油、消肿止痛精休息10多天后就可恢复正常的生活，如果10天半个月患处仍有肿疼现象，那么患处有肿疼现象，这可以考虑为韧带、骨膜有损伤，韧带、骨膜属于软组织，软组织损伤后自身是很难修复的，而且在X光片下很难发现，单靠静养自身修复或用些消炎、止痛、活血化淤的药物来帮助恢复都是很难达到治愈目的。
如果是软组织受到损伤，建议选择传统中医治疗，专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物，软组织损伤早期一个月内治疗，大概30天左右可基本康复，超出三个月以上的损伤，属于难治范围，治疗比较麻烦。软组织损伤建议越早治疗越好，时间耽误越久越难治，未治疗前，饮食忌吃鲤鱼、牛肉、酸笋、姜等，不建议过多活动，更不能强行锻炼，以免加重软组织的损伤。居士祝你早日康复
热心网友
多活动，我以前打篮球上篮不小心滑到时手腕都青了，后来运动会打了两天羽毛球，就好了。建议而已
