低钠盐对健康有什么好处,哪种食用盐比较好?
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发布时间：2022-04-23 08:23
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热心网友
时间：2022-05-22 19:40
低钠盐是把普通碘盐中添加了氯化钾，减钠可以降低血压，加钾则减少氯化钠的摄入，可以进一步降低血压，平衡营养，比较适合有心脑血管疾病的中老年人食用。自己家吃的是雪天海藻碘低钠盐，以天然岩盐为原料，添加了从海藻中提取的自然碘，配以一定量的钾元素保持人体内的电解质平衡，有平衡营养、有益健康的特点。不过在包装上看到说高温作业者、重体力劳动强度工作者、肾功能障碍者及服用降血压药物的高血压患者等人群要慎用。对于老人来说，常吃这个盐就是比较健康的。
热心网友
时间：2022-05-22 20:58
低钠盐含有60%～70%的氯化钠，同时还有20%～30%的氯化钾和8%～12%的硫酸镁。而普通食盐，按照食用盐的相关国家标准，含碘盐的氯化钠含量有三个级别，一级含量≥99.1%，二级≥98.5%，*≥97%。可见，低钠盐的钠含量要比普通碘盐低三分之一左右。
①食用低钠盐可降低高血压、心血管疾病的风险。因此低钠盐最适合中老年人和患有高血压、心脏病患者长期服用。
②低钠盐比较好
