睡觉时张嘴巴跟牙齿有关系吗 矫正牙齿有用吗
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热心网友
睡觉时张嘴巴跟牙齿没有直接关系，其根本原因是你长期张嘴用口呼吸养成的习惯。用嘴呼吸即不卫生又引发口干舌噪导至呼吸系统疾病，所以必然养成用鼻子呼吸的习惯。开始时可以睡前用温水冲洗干净鼻腔，使鼻道呼吸通畅，然后用医用胶布轻轻粘贴紧闭的嘴巴，目的是防止睡着后嘴巴张开，强迫性地促使用鼻子呼吸。这样经过一段时间就养成了习惯性地闭嘴而用鼻子呼吸。
热心网友
不要张嘴睡觉，嘴巴无法过滤细菌，裸露的空气会造成口腔缺水，喉咙干燥。鼻子呼吸同过鼻腔可以让冷空气变暖减小伤害，鼻毛也能阻挡空气里的灰尘，对呼吸道起保护作用。至于跟牙齿应该没有多大关系，可能跟个人从小习惯有关，还跟自身的呼吸系统有关追问总是睡着后不由自主张开嘴 鼻子呼吸也畅通 侧着躺也会张嘴
追答那就是自身习惯咯，强制性改变吧，用胶带粘住嘴巴，可能会不舒服，但习惯一段时间就好了
