女孩子来姨妈可以吃草莓吗
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发布时间：2022-04-23 08:13
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热心网友
时间：2022-06-18 05:16
月经期间是可以吃草莓的，虽然草莓是寒性的水果，但是对于月经期间身体的影响并不大。并且草莓具有利尿、生津止渴的功能，所以月经期间吃草莓还可以缓解月经期间的浮肿。
草莓是一种比较常见的水果，其中富含丰富的维生素，经常吃草莓可以补充身体中维生素，提高免疫力。另外，草莓的营养丰富，有着生津止渴、利尿、消暑、缓解便秘、降低血压的作用，所以草莓是对于身体比较好的一种水果。虽然草莓是属于寒性的水果，但是只是微寒，所以在月经期间可以适当地吃草莓。另外草莓还具有利尿的作用，所以能够有效缓解月经期间的浮肿现象。
月经期间不仅可以吃草莓，还可以适当地吃其他的水果，水果对于月经期间的调理具有一定的缓解作用。但是需要注意吃水果的数量，不能一次吃得过多，吃过多是会影响月经。月经期间除了可以吃水果之外，还可以多吃红枣、枸杞、桂圆等，这些对于月经期间子宫的调理也是有一定的作用的。
