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纳豆是由黄豆制成,要避免和猪血、核桃、酸奶一同食用。与酸奶一起吃会影响钙的吸收,与猪血一起吃会导致消化不良,与核桃一起吃,则会引起腹胀、腹痛和消化不良。如果觉得纳豆的味道实在是接受不来,吃红心瓶子装的舒百宁纳豆红曲胶囊也能补充到足够的纳豆激酶,适合长期服用。