学霸的作息时间是怎么样的,为何很少见到他们犯困?

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      学霸是什么存在,那是我这样的学渣这辈子都没有办法达到的高度。大学的时候,拼命复习还是不如学霸临考之前的复习。当然不能排除,学霸平时没有学习。而且,我和学霸一起复习,同样的书,同样的时间,成绩却是天壤之别。


不得不说,学霸和学渣之间就想有一道鸿沟一样,看不见,但是就是打不破。


      虽然已经从大学毕业了,但是不得不说高考在一定程度上决定了一个人的人生起点。而且,高考应该算国内最为公平的考试了。考研也好,考编制也好,都是一场信息战。所以,在高中这种高强度的学习下,时间安排的不好,就很容易打乱自己的学习状态。甚至最可气的是,自己已经困的不行了,学霸还是依旧精神。



      学霸的作息时间,因人而异,不能一概而论。但是大多都有一个共同点:

早晨。早晨的时候尽可能的早起。而且早起的前提是,尽可能的不要熬夜。熬夜不是努力的代名词,而能在一定程度上打乱之后的学习进度。中午。在中午的时候,不仅保证午饭的质量,要保证吃饱。还要有午休。二十到三十分钟左右的小憩就行,时间太短,可能休息不过来;时间太长呢,则容易清醒不过来。而且午休,能够让自己疲惫了一上午的身心得到些许的放松,并且在下午学习的时候有一个很好的状态。晚上。在晚上,和白天的状态不同了。晚上时间最为重要的两个点,一个是总结,一个是间歇性学习。毕竟学习了一天了,到晚上的时候,多多少少会有精神不足的情况。在这个情况下,还硬学习,可能会有事半功倍的效果。所以在晚上的学习安排中,应该尽量让自己的学习有一个休息的时间。这个休息时间可以根据自己学习的科目、学习的时间来进行自我规划。但是一定要劳逸结合。除了做作业之类的日常操作,最好在晚上有一个总结的时间。总结错题、总结知识点,对于复盘学习内容有着很好的效果。睡前。睡前,是一段比较重要的效果。为了能够让疲惫一天的大脑,早点进入睡眠状态。所以在睡前半个小时,最好做一些让自己比较放松的事情,数学、物理难题之类的在睡前思考的话,会让大脑细胞保持一个兴奋的状态,入眠的效果大打折扣。

学霸不困的原因,很简单:精力充沛,睡眠充足。说实话,我上高中的时候,我们班的学霸站起来还是能睡着的,但是毕竟人家脑子好。所以,为了能够追上学霸,哪怕不及人家的聪明,但是有一个健康的作息时间,就也能成为学霸的一名。

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学霸的作息时间和普通人是一样的,只是他们会利用生活中的碎片时间去学习。很少见到他们犯困是因为他们有极高的自制力,不会让自己有松懈的时候。

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学霸之所以是学霸,我觉得是因为他们有着高度的自律和高效的执行力,严格按照时间表作息,该睡觉的时候就睡觉,该学习的时候就学习,该运动的时候就运动,所以他们很少犯困。

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学霸的作息时间是很规律的,他们会一直的坚持,养成习惯后,就很少会犯困。

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学霸的作息时间可能会很规律,他们可以更好的安排学习时间,学习效率较高,另一方面他们将学习当做了自己的乐趣,越学习越有兴趣,精神十足,所以很少犯困。

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