甜玉米要蒸多久才熟透
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发布时间：2022-04-23 04:15
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热心网友
时间：2022-05-12 16:20
蒸甜玉米要开后蒸10-20分钟才熟透。
蒸甜玉米时，可以根据个人口味确定蒸煮时间的长短，如果喜欢口感紧实的甜玉米，时间一般为10-15分钟左右，如果喜欢口感软糯的甜玉米，时间一般为20分钟左右。
玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。而且特种玉米的营养价值要高于普通玉米，鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。
