发布网友 发布时间:2022-04-22 07:16
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热心网友 时间:2022-06-17 10:06
芋头烧牛肉
芋头烧牛肉材料:
芋头500克。配料:牛肉300克。调料:料酒15克,酱油15克,葱段15克,姜片15克,蒜末10克,精盐3克,白糖1O克,味精3克,鲜汤300克,淀粉10克,色拉油750克。
做法:
1、将牛肉切成小块。芋头去皮切滚刀块。2、勺内加色拉油烧六成热,下入牛肉块炸透捞出。3、再将芋头入油炸黄捞出。4、勺内留油30克,放入葱、姜、蒜炝锅,烹入料酒、酱油、鲜汤、白糖,下入牛肉用小火烧至七成熟烂时,下入芋头块、精盐烧透入味,加味精,用淀粉勾芡,淋入明油出勺装盘即成。
小诀窍:
特点
色泽金红明亮,咸香微甜,软烂绵软,营养丰富。
潮州焗芋头饭
潮州焗芋头饭材料:
芋头8两(约320克),腊肉及腊肠3两(120克),虾米1两(约40克),花生2两(约80克),中芹、青蒜各1棵,米2碗
做法:
1.把米洗净,加九成水煲成饭;芋头去皮洗净切粒,放入饭中焗熟
2.虾米浸罗软,中芹、青蒜洗净切粒,腊肉及腊肠切粒,花生炸香去衣
3.将虾米、腊肉、中芹及青蒜炒好调味,加入芋头和熟饭同炒,饭热后加花生再炒片刻即成。
芋头烧排骨
芋头烧排骨材料:
排骨300公克,芋头230公克,葱2根,姜末10公克,辣椒1根,A.盐1/4匙,鸡精粉1/4匙,砂糖1/2匙,苏打粉1/8匙,蛋白1大匙,料酒1/2匙,水1大匙,太白粉3大匙,B.盐1/6茶匙,奶水50㏄,细砂糖1茶匙,水250㏄,C.太白粉水1/2大匙,香油1茶匙
做法:
1.排骨洗净沥干水份,加入所有调味料A抓匀均匀,腌渍约5分钟;葱切段;芋头去皮洗净切块,备用。
2.热锅,倒入2碗(请老师改成㏄)沙拉油,以大火烧热至油温约150℃,将作法1的芋头块放入油锅中,以小火炸约1分钟至芋头块表面稍硬,即可捞起沥油备用。
3.将作法2油锅再次以大火将油温烧热至约150℃,将作法1的排骨一块块放入油锅中,以小火炸约10分钟至排骨表面酥脆后捞起,沥油备用。
4.将作法3油锅中的沙拉油倒出,锅底留约1大匙沙拉油烧热,以小火爆香作法1的葱段、姜末及辣椒后,放入作法3的排骨及调味料B的水,转大火煮至汤汁滚沸后改转小火。
5.作法4以小火约煮2分钟后,放入作法2的芋头块继续以小火煮约2分钟至汤汁略为浓稠,加入调味料B中的盐、奶水及细砂糖,以小火煮至汤汁滚沸,再加入太白粉水勾芡,洒上香油即可。
热心网友 时间:2022-06-17 10:06
芋头粥
原料:芋头--1/2个,肉汤--1大匙,酱油--若干
制法(1) 将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净。
(2) 将芋头炖烂后捣碎并过滤。
(3) 将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅一下。
(4) 煮至粘稠后加酱油调味。
拔丝芋头
配 料: 芋头500克,芝麻10克,白糖200克,熟猪油或清油750(克实耗100克)。
·操 作: 1.先把芋头洗净去皮,切成滚刀切或菱形块,放盘内待炸。
2.芝麻拣去杂质后待用。
3.火上架炒勺,烧好后倒入油750克,烧至六成熟时,将芋头块放入,两次炸熟上色(呈金*)滗漓出油。
4.将炒勺内油倒出,留余油15克,将白糖200克放入锅中、不停地搅动,使糖受热均匀熔化,但火不宜太大,等糖液起小针尖大小的泡时,迅速将炸好的芋头块倒入,撒上芝麻,颠翻均匀后,盛盘急速桌。
芋头排骨
材料: 芋头一只(约500克),猪排骨250克。
调料: 色拉油三大匙,热水三杯半,葱四根;(A)酱油一大匙,芝麻油少量,黑醋(即山西陈醋)少量,白糖一匙,精盐半匙;(B)精盐、味精各半匙。
做法: ①将排骨加调料(A)腌1小时;芋头去皮,切块。
②将葱切段,加色拉油高火2分钟后拌入排骨、芋头,装在器皿中,加盖高火10分钟,再加热水及调料(B),高火10分钟即可。
热心网友 时间:2022-06-17 10:07
付费内容限时免费查看回答芋头有增强免疫力、解毒通便、洁齿防龋之功效,芋头也是一种常用的做菜食材,可以做汤、做菜也可以做成主食。都很营养美味的呢!
可以直接清蒸着吃、也可以炒煮饨着吃、还可以炸着吃。最简单又营养的吃法就是清蒸了,把芋头洗干净放锅中隔水蒸熟就可以了。
荔浦芋头适合蒸或煲汤、蒸扣肉等等,脆芋头适适切丝炒着吃,还可以用工具擦成沫后和大米粉混合做成糕点。味道适合咸鲜的,加一点盐油即可。生芋头对皮肤有过敏反应,外理的过程中记得戴手套!希望我的回答对你有帮助,祝生活愉快!
热心网友 时间:2022-06-17 10:07
芋头泥:将芋头用水煮熟去皮弄成泥状再加黄糖煮