中学生怎样在一个月内瘦腿20斤？

发布网友发布时间：2022-04-22 06:49

共5个回答

热心网友时间：2022-06-16 21:00

我之前就是梨型身材。后来就是瘦腿霜＋按摩瘦下来的。如果是脂肪腿的话就避免吃糖分或者油分高的，多吃蔬菜和海产品。如果是肌肉腿，就多按摩，游泳或者快走。浮肿腿就少吃凉的，让身体保持温暖。
但我觉得如果想要短期的话，瘦腿霜还是可以的，也不是服用的。

热心网友时间：2022-06-16 21:01

每天水八杯，三百米的操场跑十四圈！要坚持✊

热心网友时间：2022-06-16 21:01

天天喝水清肠，每天只吃鸡蛋，每天喝蜂蜜水，跳绳，慢跑

热心网友时间：2022-06-16 21:02

其实用芙颜修精油按摩就可以的，这个瘦腿很好的，而且不是内服的。

热心网友时间：2022-06-16 21:03

我本来很胖的，但是初恋嘛，伤心啊，每天都没吃饭，没胃口，从38公斤瘦到28