女生生理期不能吃什么,应该注意什么
发布网友
发布时间：2022-04-22 07:58
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-18 04:32
女性在月经期时如果饮食不当，一方面会导致月经经期和经量异常，另一方面会影响整体的健康状态：1.女性在月经期时，应当避免饮用茶水和咖啡：茶水中含有过多的鞣酸，饮用茶水会影响食物中铁质的吸收，加重或者是引起失血性贫血；饮用咖啡会加重乳房胀痛的症状，以及暴躁、易怒等不良情绪；2.女性在月经期应当禁止饮用酒水，以免导致月经量过多；3.在月经期禁止进食生冷的水果，严禁海鲜类食物，以免影响月经的排出。
热心网友
时间：2022-06-18 04:33
不能吃酸的辣的，生冷的东西，注意保暖和休息。
热心网友
时间：2022-06-18 04:33
女生生理期不能吃生冷的东西，还有辣的。应该注意这些饮食。
