发布网友 发布时间:2022-04-22 07:58
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热心网友 时间:2022-06-18 04:51
里脊肉
在这里建议用煮里脊肉。
下面我们就来说说水煮肉片的特点,水煮肉片肉味香辣,软嫩,易嚼,肉嫩鲜美,麻辣味浓。 特色就是,麻,辣,鲜,香。 水煮肉片最值得说的一点,这种肉的制作方法,肉片挂糊在烹饪,这样能够保持肉质的鲜嫩,易嚼入口,容易消化。 这个过程没有经过高温油炸,避免致癌物质的产生。
材料:猪里脊肉、青菜、平菇、豆芽、香菜、干红辣椒、花椒、花椒面、辣椒面、生抽、料酒、小苏打、盐、糖、鸡精、油、生粉、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、高汤、鸡蛋
做法:
1.将里脊肉切成薄片,肉片加一碗清水让它吸足水分,小苏打用少许水泡开倒入肉中抓匀静置一会儿。
2.后肉片中加入盐、生粉、生抽、料酒、鸡蛋清抓匀,然后再加一勺油将肉抓匀,防肉片相互黏连。
3.锅中烧开水,并加些许盐和几滴油,将青菜,平菇、豆芽焯水捞出放碗里。
4:将蒜姜切末;葱,香菜切段;干红辣椒剪碎,郫县豆瓣酱剁碎;花椒面、花椒、辣椒面备用。
6.锅中加油,加花椒炒香,然后放入干红辣椒煸炒成红棕色,捞出备用。
7.锅中留油,放葱姜蒜煸出香味。
8.放入郫县豆瓣酱小火煸炒,炒出红油。
9.锅里倒入高汤,大火烧开。
10.将腌好的肉片放入汤料中,用筷子拨散,煮大约30秒-1分钟,期间调入糖和鸡精。
11.将肉片连汤料一起倒入装有蔬菜的碗中。
12.将刚才炒香的干红辣椒和花椒放在肉片上,并均匀撒上花椒面和辣椒面。
13.锅里加油烧至八成热,均匀的浇在肉片上即可。