裙带菜有几种吃法
发布网友
发布时间：2022-04-22 07:35
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-17 20:16
裙带菜有多种吃法。比如：裙带菜拌凉菜、裙带菜包包子、裙带菜和其他菜炖着吃、裙带菜做汤等等。尤其是裙带菜拌凉菜。首先把新鲜的裙带菜洗干净，放入蒸锅里蒸熟，取出切成丝，放入一个大碗中，再放入少许盐、鸡精、醋、一品鲜酱油、少许熟的白芝麻、少许芝麻油拌匀即可。
热心网友
时间：2022-06-17 20:16
裙带菜的吃法很多的，比较凉拌裙带菜，肉片炒裙带菜，火锅裙带菜，干锅裙带菜等都很好吃，而且吃裙带菜很有营养的。
热心网友
时间：2022-06-17 20:16
付费内容限时免费查看回答你好，关于你的问题我认为裙带菜拌金针菇
材料：干裙带菜1把、金针菇200克、香葱10克、蒜5克。
调料：料酒1/2汤匙、香油1茶匙、生抽1/2汤匙、老抽1/2汤匙、醋1汤匙、盐1茶匙、白糖1/2茶匙、香辣豆豉酱1汤匙
1、准备好所需食材，裙带菜用冷水泡发(一把就能泡发很多)；
2、金针菇切去老根的部分，入开水锅焯烫1分钟左右(尽量多切掉点，以免老根影响口感，焯水的时间不能长，时间长了金针菇就老了)；
3、裙带菜也入开水锅焯烫1分钟左右(如果裙带菜太大的话，可以切碎些)
4、裙带菜和金针菇放凉后，充分挤干水份，加蒜末、葱末和所有调料拌匀即可(一定要充分挤干，这样才能充分吸收调料的味道，也保证脆爽的口感，拌好的菜是酸辣口的) 。
希望能够帮到你
热心网友
时间：2022-06-17 20:17
裙带菜大酱汤
水溶性植物纤维的里面富含多糖类成分藻胶酸，藻胶酸可以和其他食物中的盐分相结合，促进盐分排出体外，不知不觉中就减少了人体对盐分的吸收。
众所周知，老年人随着年龄的增高，味蕾也会渐渐变的迟钝，在不知不觉中就摄入了过量的盐分。
如果每天能喝一碗裙带菜大酱汤，既可以减少盐分的吸收，又降低了血压，促进了健康。真是一举多得。
所以说裙带菜真的是一个好东西。
裙带菜的食用禁忌
1、哪些人不能吃裙带菜
痛风病人、有甲状腺结节的人、脾胃虚寒者不宜食用,白血球低是不宜食用的,胃溃疡也要谨慎食用。
2、裙带菜的适用人群
一般人群均可食用。尤其适宜高血压病,冠心病,动脉硬化者、肥胖之人,甲状脓肿大者、大便秘结之人、少年儿童生长发育、怀孕妇女以及哺乳期食用。
3、裙带菜的食用禁忌
平素脾胃虚寒,腹泻便溏之人忌食。
热心网友
时间：2022-06-17 20:18
裙带菜最好是凉办，还有一种炒着吃。
