怎么做猪肝米糊？

发布网友发布时间：2022-04-22 07:43

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热心网友时间：2022-06-17 22:58

猪肝作为补铁首选，7个月以上的宝宝就能吃了，频率为一周一次可以了。一定要选新鲜无异味的猪肝。

用料

猪肝一片

米粉 10g

可可8月+辅食猪肝米糊的做法

选一块新鲜的猪肝，买来后最好水里浸泡三个小时，期间可以换水几次。目的在于去血水。

洗干净以后切开，横截面宽一点。用薄调羹边缘刮泥

刮出一顿的量，放进蒸碗，蒸15分钟。

蒸完以后的泥，很细腻

加入米粉

调好就可以喂拉！

小贴士

可以一起添加白菜、胡萝卜等蔬菜一起吃，营养更好。

猪肝富含蛋白质、铁、维生素等多种营养物质，它具有补血、排毒、改善皮肤等多种功效。所以，食用猪肝好处多多。给宝宝食用猪肝也能起到补充铁元素和蛋白质的作用。宝宝吃猪肝不仅能够促进骨骼的生长还能对夜盲症起到一定的预防作用。但父母亲在肝脏选择的时候，要注重新鲜度。质量不好的猪肝可能会伤害到宝宝。