微信上瘦身顾问小果的果蔬酵素真的有效吗
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发布时间：2022-04-22 06:22
共5个回答
热心网友
时间：2023-07-28 09:15
1.任何减肥产品都是不值得信任的。如果真的存在完全没有副作用的减肥产品，那么早就有大批量的宣传起来了。
2.果蔬类的酵素，能起到的做用①：平衡内分泌，活化细胞，美容养颜。②：提高身体免疫，增强身体抵抗力。③：缓解便秘。④：缓解痛经。⑤：解酒。（引自百度百科）不存在减肥的作用3.想要减肥最好的途径是饮食少盐少油，每天坚持锻炼一小时。最长三个月见效，最短半个月。这是最具有科学依据的，也是最有利于自身健康。4.不要想着走捷径，也许有，但是代价很大。祝你成功！
热心网友
时间：2023-07-28 09:15
本人医学营养师。想营养健康与瘦身，本身就是一个缓慢的过程，就好比你也不是一下就身体不好和肥胖的，人体代谢需要一个过程。因此那些说什么一个月减多少斤的，和快速瘦身的，我可以告诉你不是骗人就是霍霍人的！快速瘦身无非几种可能，1、不让你吃饭，让你饥饿和脱水，这种我保你一个月瘦10斤，那是因为脱水了！体重减下来了，但是身体饿死了！2、通过药物控制食欲，让你没有食欲，自然就饿瘦了，但是这种药对心脏和身体的副作用极大，长期用不但身体重要脏器受损，还会患上厌食症等严重后果。3、通过药物代谢脂肪，比如左旋肉碱，这类药可以少量辅助吃，但是必须配合运动，只有运动＋左旋肉碱才能燃烧脂肪，吃了不运动一点用没有，这是人体生化反应，是科学恩，长期吃也不利于身体健康！4、让你大幅度运动，不吃饭吃代餐的，这样可以减肥但是代餐不是正餐营养难以达到健康人体的需求，体重减下来了，但是人也加重亚健康了！其实正确的健康和瘦身也好，是一种好的习惯养成，其实做起来的原则特别的简单，但是如果没有毅力和恒心想真正健康很难做到。这个秘方就是中国营养膳食指南，怎样健康就在那张表上了恩！合理的搭配饮食，适当的运动燃烧卡路里。真正做到了，摄入营养丰富合理，代谢燃烧脂肪科学。真正做到健康和瘦身！这是一种良好的习惯养成！所有好的事情有意义的事情它的习惯养成都不容易，需要毅力努力和恒心；所有不好的习惯却非常容易养成，因为舒服愉悦。好的习惯养成就好比逆水行舟，不进则退，而不是停留原地这么简单，是退！恩！所以要健康也不是短期和随便吃点药就能做到的恩！加油养成好的习惯吧！为了健康相信自己一定可以做到！希望以上的健康知识可以帮助到你恩~
热心网友
时间：2023-07-28 09:15
朋友，不要相信哪些果蔬及什么产品之内的东西来减肥，因为你吃了它是一时的高兴，后面却是一世的痛苦，如果你是女生，你乱用减肥药物来减肥还会影响生理期的，要减肥并不难，一日三餐营养均衡搭配，多运动……
热心网友
时间：2023-07-28 09:16
一般我是不会信的
热心网友
时间：2023-07-28 09:17
你觉得单吃一种产品真的能减肥吗？异想天开，正确的方式是通过合理的饮食来减肥，而不是乱吃东西，乱吃药会造成内分泌紊乱
