初中生跑400米200米1500米的标准时间
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发布时间：2022-04-22 07:02
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热心网友
时间：2022-06-17 03:45
标准时间如下：
1、400米标准时间
体育生 55秒±2秒
普通的 1分07秒±8秒
2、200米标准时间
体育生23秒7、8到23秒初左右
普通的 24到35秒
3、1500米标准时间
体育生 4分45左右
普通学生平均5分30左右 视体力而定
扩展资料：
1、分组
体育锻炼按年龄（学生按年级和学段）分为四个组：儿童组：10－13岁（小学3－6年级）；少年乙组：14－16岁（初中）；少年甲组：17－19岁（高中）；成年组：19岁以上（大学或已毕业者）。
2、项目
体育锻炼、测验的项目设五类：一是短跑、往返跑；二是跳绳、长跑；三是跳高、跳远；四是投掷垒球、实心球；五是爬杆、引体向上等；
3、要求
施行单位应当组织参加者在经常锻炼的基础上按照测验规则进行测验。
4、达标等级
达标等级分及格、良好、优秀*：及格级标准：250分至345分；良好级标准：350分至415分；优秀级标准：420分至500分。
参考资料来源：百度学术—中学生体育合格标准实施办法
参考资料来源：百度百科—国家体育锻炼标准
热心网友
时间：2022-06-17 03:46
说初三的吧 就是9年级的。
1500米
体育生一般在4分45左右
普通学生平均5分30左右 视体力而定。
200米
体育生23秒7、8到23秒初左右 种子选手除外
普通的 24秒算很快的 24到35不等
400米
体育生 55秒±2秒 种子选手除外
普通的 1分07秒±8秒 这个跨度大 得看身体素质
热心网友
时间：2022-06-17 03:46
标准时间如下：
400米
体育生 55秒±2秒
普通的 1分07秒±8秒
200米
体育生23秒7、8到23秒初左右
普通的 24到35秒
1500米
体育生 4分45左右
普通学生平均5分30左右 视体力而定
《国家体育锻炼标准施行办法》规定达标等级分及格、良好、优秀*：
及格级标准：250分至345分
良好级标准：350分至415分
优秀级标准：420分至500分
《国家体育锻炼标准施行办法》的测验项目表如下：
热心网友
时间：2022-06-17 03:47
1、400米标准时间：体育生是55秒±2秒，普通学生是1分07秒±8秒。
2、200米标准时间：体育生是23秒7、8到23秒，普通学生是24到35秒。
3、1500米标准时间：体育生 4分45秒， 普通学生5分30秒。
扩展资料
短跑技巧
1、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水。根据能力，应该采用匀速跑战术：除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。
2、呼吸方法：400米跑的过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此，掌握正确的呼吸方法是很重要的。
参考资料来源：体育总局-教育部 全国总工会关于印发《国家体育锻炼标准施行办法》的通知
热心网友
时间：2022-06-17 03:47
男生1500也就三分多吧
