薏米和绿豆可以一起煮吗？
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薏米和绿豆能同时煮的，可以做成薏米绿豆汤进行食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：绿豆 55g、薏米 25g、清水 适量、冰糖 适量。
1、第一步将薏米和绿豆浸泡水中3小时，如下图所示。
2、锅内放水煮开，放入薏米煮40分钟，如下图所示。
3、40分钟后放入绿豆，继续煮20分钟，如下图所示。
4、20分钟后放入准备好的冰糖，如下图所示。
5、搅拌一下，然后出锅盛出，这样薏米绿豆汤就完成了。
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可以的，可以做成绿豆薏仁汤，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：绿豆 100克、薏米 100克、冰糖 8克。
1、第一步把绿豆和薏米，用水浸泡6小时。
2、然后电饭煲里放入薏米。
3、接着电饭煲内放入绿豆。
4、放入水，插上电源，自动开始工作。
5、30分钟后放入冰糖拌匀。
6、拌匀盛出，完成了。
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薏米和绿豆能同时煮。绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。据《本草纲目》记载绿豆：“厚肠胃。作枕，明目，治头风头痛。除吐逆。治痘毒，利肿胀”；。
《世医得效方》记载：若与赤小豆、黑豆、甘草同用，又可预防痘疮及麻疹。清热解毒，具有美颜作用，解热祛湿健脾。
扩展资料：
绿豆薏米水具体做法：
所需材料：
绿豆、薏米、
1、准备好适量的绿豆和薏米，份量根据个人的喜好。
2、把烧开的水倒入电饭锅中，并将绿豆和薏米一起下锅，盖上锅盖，煮40分钟左右。
3、40分钟后，打开锅盖，用勺子搅拌一下，再盖上锅盖。
4、再过5分钟左右，关闭电源。打开锅盖，让绿豆薏米水冷却一会儿。
5、过一会儿，就可以盛出美味的“绿豆薏米水”，如下图所示。
参考资料：
百度百科－绿豆薏米汤
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绿豆可以和薏米一起吃。
各大医师说明，薏米小米绿豆煮的粥有抗病毒、美容、温补、增强免疫力、抗过敏、镇定安神等作用。薏米性凉，味甘，健脾、清热，并且具有健脾胃，强筋骨的作用，一般可以加入米粥中同煮，且易消化吸收，小米是谷子去皮后的结果，含蛋白质较多，另外主要含有维生素B1，维生素A，具有养胃护肝的功效。
大量的科学研究和临床实践证明，薏米具有重要的保健作用。研究显示薏米能够扩张血管，有助降低血压；薏米还有增强免疫力和抗炎作用，薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用，因此也将其用于肿瘤的辅助治疗。健康人常吃薏米，可减少肿瘤发病几率；薏米在一定程度上还有助于降低血糖，适用于糖尿病患者。此外，薏米具有镇静、镇痛及解热作用。
薏米最简单的食用方法是将炒过的薏仁当茶来泡水喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏米也可做汤，或是和绿豆一起煮成绿豆薏米粥。值得注意的是，薏米较坚韧，难以煮熟，煮之前需以温水浸泡2—3小时。
做法：
1、绿豆放冷水中浸泡2小时。
2、汤锅中加水，放入绿豆煮开转小火。
3、再放入薏米煮制，大概半小时后加入冰糖调味
4、最后飘撒上百合片即可。
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薏米和绿豆能在一起煮水喝。 做法：
1.薏仁及绿豆洗净后，用清水浸泡隔夜；
2.薏仁加3杯水放入锅内，用大火煮沸后，改用小火煮半小时，
再放入绿豆煮至熟烂；
3.可根据个人口味，加入冰糖（盐）调味即可。
味道：味甘、清甜
注意：
煮绿豆薏米汤时，最好不要煮到绿豆皮破豆烂汤浊，这样清热效果会打折扣；且不宜加太多的糖，因为甘甜之品易助生湿热；不要吃冰镇的，以免伤肠胃助湿。而且绿豆薏米汤性微寒。
营养价值：
绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。据《本草纲目》记载绿豆：“厚肠胃。作枕，明目，治头风头痛。除吐逆。治痘毒，利肿胀”； 《世医得效方》记载：若与赤小豆、黑豆、甘草同用，又可预防痘疮及麻疹。清热解毒,具有美颜作用,解热祛湿健脾。
