女生经期时适合喝哪些汤

发布网友 发布时间：2022-04-22 07:13

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热心网友 时间：2022-06-17 08:03

经期的时候可以喝大枣汤，加一点桂圆，干净后喝四物汤，你去药店说人家都会知道的，一付2块多，但一定要干净后喝。经期时候还可以喝生化颗粒，药店也有，不过那个是帮助排干净脏血的。所以你多吃点红枣就可以了。

热心网友 时间：2022-06-17 08:03

我是一名药膳厨师，我的建议最好是喝益母草鸡蛋汤。鸡蛋要整颗煮熟后剥壳然后再跟益母草煲三分种即可。此汤还能很好地抑制痛经！

参考资料：是否

热心网友 时间：2022-06-17 08:04

我没有什么专业的建议，但是我一般在已经完的一个星期里都会喝红枣加一个鸡蛋加百合的糖水，黄糖的。
而且，以我的亲身经历来说，在来的时候，最好不要吃什么补血的东西，例如红枣，因为它会让你血流不止的。本来我一般来3天大血量的，第四天一般我都可以只用护垫了的，结果有次就是吃了红枣，结果整整延期了3天，郁死我了都……

热心网友 时间：2022-06-17 08:05

清淡一点的
不要喝凉性的
多吃大枣莲子汤来补血
多喝牛奶
咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪；可改喝大麦茶、薄荷茶