发布网友 发布时间:2022-04-22 08:55
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热心网友 时间:2023-09-22 08:02
牛奶与牛肉可以同食,并没有营养冲突。
【牛奶咖喱牛腩做法】:
材料:牛腩,牛奶,咖喱,色拉油,胡萝卜,洋姜,食盐,土豆,大葱。
1、准备好主料,牛腩放入水里焯一下。
2、放入姜片、料酒和葱段,炖1.5至2小时,最后加少许盐调味。
3、将土豆去皮,土豆胡萝卜切块备用。
4、锅中放入少量食用油,油温高放入土豆、胡萝卜煸炒。
5、在放入大葱一起煸炒出香味。
6、然后再放入牛肉翻炒均匀。
7、倒入牛奶,分量以刚好没过材料为宜。
8、放入咖喱块,大火煮开后转中小火煮至土豆软烂,汤汁变浓。收稠汤汁后即可出锅。