七色米属不属于五谷杂粮
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发布时间：2022-04-22 08:49
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热心网友
时间：2023-06-23 17:24
属于五谷杂粮。
我们在生活中吃的更多的还是米饭，对于五色杂粮饭触及的不多，相较于五谷杂粮饭，米饭吃起来更香，但是其实五色杂粮饭是营养价值很高的粗粮，五色杂粮饭不同于米饭，它是由五种不同的米组成的。
其中米类和豆类相互搭配，既满足了人体对碳水化合物的需求也让五色杂粮饭吃起来更有食欲了。
