为什么不能去游泳?
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热心网友
谁说的？
游泳是无支撑点运动，对于老年人、体重过重和膝关节有伤的人非常适合。有哮喘病的人经常游泳也会对其有很大的帮助，因为游泳是可以提高心肺功能的运动。共有的四种姿势，经常锻炼都可以达到对身体的塑形。另外，在所有运动中游泳运动是在半小时内消耗脂肪最多的一种运动，建议你可以坚持这项运动。
