黄瓜加芥末酱油是减肥吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 08:09
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热心网友
时间：2022-06-18 09:06
这是黑暗料理吧？应该没有减肥作用。
减肥主要靠运动和控制饮食来实现。运动可以让你消耗掉体内积存的脂肪，控制饮食不会让脂肪积聚。
每天慢跑40分钟，只要坚持下去，减脂塑身再简单没有
