每天跳绳可以长高吗，每天要跳多少次才好
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跳绳可以长高吗？
1.跳绳是属于体育运动的一种。体育运动可以促使长高，还可以影响身体机能的改善与运动能力的提高。
2.但影响身高的因素有很多，比如遗传因素，营养因素，生活环境，生活习惯等。
3.在坚持运动锻炼的同时，注意补充营养，补充钙质。也有利于长高。
4.如果是遗传因素导致的身高矮小，那么跳绳是起不到作用的。
总结
1.跳绳是体育运动，可以帮助长高。
2.影响身高的因素较多。
3.坚持锻炼，补充营养，利于长高。
4.遗传导致矮小，跳绳是无效的。
热心网友
跳绳可以长高，但是骨骺已闭合的成年人跳绳是没有效的。幼儿园的小朋友每天跳绳500~800,下一年级800~1000个,再大点的孩1500~2000个不用一口气跳完跳跳停停30分钟的运动量就可以。跳绳，跑步，(成长伸展运动)都是有利于长高的运动。
