12月是吃蓝莓的季节吗？
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12月不是吃蓝莓的季节。
吃蓝莓的季节一般在夏、秋两季，野生蓝莓成熟时间根据品种不同而有所区别，大部分在7-8月份，成熟比较早的可能6-7月就可以吃了。冬天上市的反季蓝莓，一般都是使用了催熟剂，水果外形不美观，味道也不够甜。
吃蓝莓的最佳时间
吃蓝莓其实并没有规定的时间，如果有要求的话，可以在二餐中间，比如说早上10点或是下午3点，这些时间点是在正餐后，已经消化并稍微有饥饿感，但是又没到正式的饭点，因此这个时候吃蓝莓可以用于减轻饥饿感，减少因为饥饿而摄入其它高热量零食。
此外，此时胃酸分泌，吃蓝莓可以帮助肠胃吸收蓝莓中的营养成分，从而来起到美容养颜、开胃助消化、润肠通便、护眼等作用。不过要注意，蓝莓性偏凉，因此每次吃蓝莓的时候要注意不能吃太多。
以上内容参考：百度百科-蓝莓
