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乳酸菌只有通过人的消化器官,活着排出体外才有效果。活性性乳酸菌可以通过在人体内的增殖,抑制对人体有害的*菌和病原菌,它的代谢生成乳酸和有效代谢物(抗菌物质、维生素等),而乳酸菌本身也具有增进免疫力的作用。而非活性乳酸菌只具有增进免疫力的作用。 饮乐多和悠雪就是不错的活性乳酸菌产品,现在全新升级了,饮乐多添加了木糖醇,口感更好,还可以保护牙齿。悠雪添加了胶原蛋白,可以美容养颜,提高免疫力,特别是1500亿活性乳酸菌,可以使肠道更通畅,蓝莓口味的悠雪最近也上市了,口味独特。蓝莓富含花青素,可以强化视力,防止眼睛疲劳。
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