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热心网友
因为听音乐,可以分散注意力,可以减轻疲劳感,但跑步首先要注意安全,听音乐会分散注意力,所以跑步时最好不要听音乐,尤其是戴着耳机听
热心网友
你好朋友,跑步的时候很多人带耳机听音乐,其实他们听的是运动音乐,就是跑步的时候听的音乐,并不是歌曲,它会随着你运动的节拍,并且会有记录,看你跑步合不合拍,如果不听音乐的话,跑步会感觉很枯燥的,谢谢。
热心网友
有一些人在跑步的时候会倾向于听一些节奏感非常明快的音乐。在听这种音乐的时候,我们的脚步有节奏。
热心网友
听听音乐可以使自己沉浸在自己的世界里,更专心集中注意力进行跑步
热心网友
因为这样可以放松自己的心情,让自己变得非常激动,让自己提升动力,让自己有持续跑步的心情。