把眼保健操的几个版本合在一起做 好吗？
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发布时间：2022-04-22 18:06
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热心网友
时间：2023-11-14 23:03
以第二套眼保健操为主流，2008年又推出了第三套眼保健操，个人没学过不太清楚。但我认为把眼保健操合起来做的做法并不可取。第一、如果是您个人做，那问题倒不大。但是要教学生或者很多人一起做的话，几套都掌握的难度还是比较大的。第二、做眼保健操时，眼睛是紧闭的，一套一般是10-15分钟时间，几套下来一起做，那就得半小时以上了，眼睛一次闭的时间太长也不是好事。 所以我推荐可以一天分几个时段去做，但一次做一套就足够啦。
