近视的3大诱因有什么？
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发布时间：2022-04-22 17:12
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热心网友
时间：2023-11-13 13:11
1、用眼习惯
电子屏幕、不良光线、姿势不正确、用眼时间太长以及看的物品距离眼睛太近等，都是不良的用眼环境或习惯。而缺少户外活动也成为近视成因的一个重要因素。
2、遗传因素是重要原因
凡是家中父母双亲有近视者，子女有近视的百分比明显高于其他家庭。父母一方有近视者，子女近视率居中。父母无近视者，子女发病率最低。
通过公式计算出遗传因素在近视眼形成原因中占65%。反过来，近视眼也并非完全由遗传决定的，父母有近视并非子女全部有近视。有近视遗传因子者，因子不表现或不外显，这时近视不发病。有一些先天性近视，而且往往度数较高，所幸只占近视眼的极少数，这类近视有家族史，是遗传决定的。
3、爱吃糖，消耗护眼营养物
此外，糖吃多了也是影响视力的原因之一。人如果长期食用甜食，会导致大量钙从体内流失。体内缺钙，不仅会造成视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，还会造成角膜睫状肌发生退行性病变，使眼球壁弹力减退而发展成为近视。
同时，过多食用甜食，导致血糖升高，血浆渗透压上升，房水和晶状体的渗透压也随之升高，一旦引起晶状体凸度和屈光度增加，就加会重近视。
另外，吃进去的糖需要体内的维生素B1帮忙分解代谢，摄入越多，消耗越多。而维生素B1对神经系统有保护作用，一旦缺乏，便会影响眼部周围的神经，造成神经功能受损，易引起视疲劳，从而影响视力。
热心网友
时间：2023-11-13 13:12
1、遗传性近视
近年来，近视眼被公认为是有一定的遗传的，特别是一些高度近视，一般在600度以上的就很容易遗传给自己的孩子。
2、发育性近视
有些婴儿在出生的时候就发现眼球很小，但是随着年龄的增长，眼轴也开始加长，如果稍微不注意发育过度的话，就会造称近视眼，这种我们称之为单纯性近视，一般在20岁左右的时候就停止发展了。
3、环境因素引起的近视
很多小孩儿在读书的时候看书写字都很近，长期这样的话就会导致近视，有些成年人在工作的时候由于坐姿和用眼过度也是会造成近视的。所以在此提醒，不管是在学习或者工作中都要注意了，保护好我们的眼睛，防止近视的发生。
1、 要合理饮食：目前对于高度近视是没有所谓的特效药的，我们就可以在食物方面注意了，要注意多元化用食，多使用对眼睛有好处的食物。
2、 要规整坐姿和用眼：在平时生活中一定要注意自己坐姿以及用眼，在用眼过度后要多多休息一下，或者眺望一下远方。
热心网友
时间：2023-11-13 13:12
家族史。近视有遗传倾向，如果父母一方或双方近视，孩子得近视的风险会增大。
不正确的用眼阅读。长时间大量阅读会增加近视的风险。
环境因素。有研究认为，缺乏户外活动也可能增加罹患近视的风险。
