鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，哪种蛋类更适合宝宝？
发布网友
发布时间：2022-04-22 17:18
共3个回答
热心网友
时间：2023-07-17 08:48
鸡蛋的胆固醇太高，所以不能多吃。但是鸡蛋是营养非常丰富且综合的一种食物，如果实在担心胆固醇的问题，其实可以考虑从“源头”解决问题，比如换一种胆固醇更低的鸡蛋。
热心网友
时间：2023-07-17 08:49
婴幼儿一般可以吃些鸡蛋和鸭蛋。鸡蛋和鸭蛋里面含有大量的营养物质，比如蛋白质以及矿物质，还有卵磷脂，而且鸭蛋中的铁元素含量比较高，适当吃能够促进骨骼的发育，同时还能有效的预防贫血情况发生。但是在吃的时候要注意量，不能吃太多，否则就会增加胃肠负担，引起消化不良症状。
热心网友
时间：2023-07-17 08:49
你好，虽然每种蛋的营养成分都不同，但数值差异却不大。鸡蛋：高蛋白，低脂肪
鸭蛋：维生素和锌的含量较高
鹅蛋：胆固醇最高，矿物质含量都较高
鹌鹑蛋：维生素含量较高，其中维生素A含量最丰富
鸽子蛋：矿物含量较高，但蛋白质和维生素含量偏低
蛋都是好蛋，吃哪一种，宝宝说了算。妈妈可以看看宝宝是比较适合哪种。
