夏季适合吃什么滋补

发布网友 发布时间:2022-04-22 14:11

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热心网友 时间:2023-10-17 14:25

恩,你八成是个女孩子吧。夏天天气干燥,伴有湿热,最好吃清凉一点的咯,像西瓜、番茄都不错,要多吃水果,多喝水,可以自己做银耳红枣汤,也比较滋补呢!~最好就喝点果汁,可以补充水分哦,多吃含有维生素C的东西啊

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