晚上吃汤圆会胖吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 14:10
共3个回答
热心网友
时间：2023-07-07 06:12
会，汤圆是糯米做的，而且多数是甜的，含大量可以转化为脂肪的糖类和蛋白质等一系列元素，长期晚上吃肯定会发胖，并且晚上吃并喂运动，吃汤圆摄入的热量并没有消耗（比如动脑或运动）也就会直接转化为脂肪，所以晚上吃汤圆长胖的几率比一般时候都要大。如果你晚上习惯吃东西的话可以吃点柑橘之类的水果，这些不会长胖
热心网友
时间：2023-07-07 06:13
会啊。睡前最好不要吃,汤圆水饺本身热量较高,糯米粉也不容易消化,睡觉前吃不但容易长胖,而且会增加肠胃的负担.最好是睡前三至四小时以上提前吃
热心网友
时间：2023-07-07 06:13
不会额，红豆不容易发胖，卡路里含量不很高
