发布网友 发布时间:2022-04-23 23:39
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热心网友 时间:2023-10-13 22:31
生活中哪些原因会导致头皮屑多呢?
1、油脂分泌旺盛
如果是头皮的油脂分泌过于旺盛的话,很容易导致头皮、头发上寄生细菌,沾染空气中的污垢。特别是寄生的细菌会因为过度繁殖而导致头皮屑越来越多。
2、患有皮肤病
如果是身体患有皮肤病很容易导致头皮屑多。常见的使头皮屑增多的皮肤病有脂溢性皮炎、神经性皮炎等等。
3、维生素B缺乏
身体如果缺乏维生素B的话很容易影响身体正常的新陈代谢,其中最直接的影响就是头皮表层的油脂和鳞屑会增多出现大量头皮屑。另外身体缺乏维生素B也容易引起脂溢性皮炎,进一步增多头皮屑。
4、气候变化
气候变化的时候,特别是秋冬季节,气候较为干燥,头皮容易干燥引起头皮脱落出现头皮屑。这种情况一般具有季节性,气候干燥的时候,头皮的防御能力下降,受到外界的刺激就容易引起头皮屑大量出现。
5、过度洗头
过度对头发进行清洁很容易导致头皮缺水干燥,导致头皮屑多。头皮屑的出现与头发的清洁度有一定的关系,但是洗头夏天最好是一周3~4次,冬天一周2次左右为宜。
6、使用劣质洗发水
如果是使用了劣质的洗发水很容易引起洗发水过敏。这类洗发水中可能含有易使头皮出现接触性皮炎的成分,在洗头之后出现头皮屑、瘙痒等不适。
7、压力大,作息时间不正确
中、青年人正处在生命最旺盛的时期,工作繁忙、精神压力大、没有正常的作息时间和良好的饮食,加上环境的污染等,都会使头皮屑增多。
头皮屑多怎么办?
头皮屑增多,以春秋季节明显。开始时可为小片,随后可大片或整个头皮遍布灰白色细小而油腻性的鳞屑,犹如糠秕状或肤皮。洗头后很快又产生新的鳞屑,常感瘙痒。日久头发逐渐稀疏脱落,并日益加重,严重者头皮可发生红斑丘疹等皮炎症状,造成更大痛苦。因此,对待头皮屑增多的现象不可轻视,应积极防治。
要减少头皮屑的产生,最好的办法是改变头皮的生长环境,使其不利于微生物的生长。改变不正常的作息习惯,少熬夜,不吃刺激性食物,减轻压力等也是行之有效的方法。除此之外,不能忽视洗发水的使用和洗发方法不正确的因素。
在日常生活中,大部分出入发廊的顾客为了一时的舒适,不顾洗发小姐的指甲长短,任其在头发上抓挠,头皮发痒的地方,还要加力度,不仅如此,有人还喜欢用烫水冲洗,如此这般虽然一时舒适,但却使头皮屑越来越多。所以出入发廊的顾客应避免在洗头时刺激头皮引发头皮屑。
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