戒撸 真的能补身体 自己恢复气血两虚吗
发布网友
共1个回答
热心网友
你好！
戒撸可以让自己的身体恢复正常状态，但是如果你的身体本来就虚弱的话，那就需要运动以及药物治疗了。补气血两虚，严重的话推荐服用相关药物，不那么严重的话推荐食疗，多吃一些补气血的食物就是了。运动推荐可以使用八段锦，这是一种健身养生的方法。
如有疑问，请追问。
