喝排骨+海带+黄豆汤有什么益

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热心网友

可以吃,没问题。建议做好不要放不同的两种食材跟排骨一起炖汤,黄豆海带两者例外。其他的放在一起会使汤不好喝有种怪怪的味道。海带富含大量的可吸收碘对防治大脖子病很有效果建议多吃,排骨多吃易于钙质的吸收。

热心网友

健脑益神、养血宁心。常服可以缓解大脑疲劳,尤其适合学生考试前后服用。

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