如何锻炼自己的耐心,能够更安静下来?

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热心网友

想要锻炼自己的耐心，让自己能够安静下来的话，可以试一下，多练习一些毛笔字。因为毛笔字真的是从古至今非常能够锻炼人心性的一个方式，所以说在自己非常浮躁的时候，可以通过去写一些毛笔字来让自己的心沉淀下来。

热心网友

想要锻炼自己的耐心，更加安静下来的话，如果静不下心来的话我们可以先转一下注意力，因为如果我们进步下心了，那么我们学习的时候也是非常没有效率的，所以在我们学习，不注意的时候我们可以先放松一下自己。这样之后，学习才可以提高我们的学习效率。

热心网友

可以去找一些兼职干。因为做兼职是非常需要耐心的，如果说没有耐心的话，那店主肯定是不会让你在他们店做长久的兼职。只有自己沉浸下自己的心，让自己安静下来，才能让更多的事情做得更好。也可以去磨练自己的耐心。就会让自己安静下来。

热心网友

想要锻炼自己的耐心，那就专心地做一些事情，比如绣个十字绣，或者粘个钻石画，这些其实挺累的，但是它确实可以锻炼自己的耐心，没事的时候，静下心来，好好地绣绣十字绣，没人打扰，那个时候内心其实很平静的，如果能一直把它绣完，而且没有烦躁，我觉得那就有耐心了。

热心网友

在自己做一件事情，没有耐心的时候，你可以告诉自己，只要你坚持下去，最后的结果就是好的，并且胜利就在眼前，千万不要半途而废，还有就是安静下来，其实也是一件很困难的事情，因为毕竟周围都太吵杂了，你可以自我内心慢慢平静，我觉得你应该就可以很好的安静下来，我毕竟你脑袋里一直想着安静。