想学街舞里的popping，但个人身体僵硬，零基础，是不是应该先学其他的练基础？
发布网友
发布时间：2022-04-23 20:00
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热心网友
时间：2023-10-07 15:55
你先练好倒立吧。女生不用练俯卧撑，那只是增加臂力而已。可是为了自身的协调，别练出肌肉来喽。还是听歌吧，打节奏、先学最基本的，就是要养成脚要跟着音乐动的习惯。开始先找一些节奏适中又稍微有点变化的曲子，先学会用脚去点拍子。这个时候一定要注意脚步要清晰，压拍要准确。（跳什么舞这一点都是关键）等到了自己觉得很自如的时候就可以找一些有点难度的音乐，更快更多变的节奏。要求是一样。不过在第二步的刚开始可能会觉得力不从心，总觉得这一拍的脚步还没收回来下一拍就来了。多练吧，这就要靠练了。而且动作的幅度尽可能的大。（动作的幅度越大对速率的变化就越高，速率变化越夸张视觉效果就越劲爆） 像这样的练习就是在慢慢得除去自己本身脚步的固定节奏，练多了听到音乐想都不用想，舞步自然就出来了。随心所欲！
热心网友
时间：2023-10-07 15:55
你是男生女生？多大？追问男生，22
