吃随便果效果怎么样?说能减肥是真的吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 20:08
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热心网友
时间：2022-09-01 15:00
好多人说吃随便果效果很明显，能起到减肥的作用，但并没有科学的依据。所以你也不要瞎吃，反而对自己的身体还是有伤害的。随便果减肥短时间内可能会有效果，但是长时间服用的话还是会有很多副作用的，而且后期体重反弹的几率也是很大的。
根据随便果的成分来看，它里面的桑叶是常见的一个中药，桑叶是入肺经的，比如感冒、流鼻涕，都可以用点桑叶，另外一个药就是决明子，决明子它有两种形式，一个是炒决明子，一个是生决明子。
这个除了有清热解毒的作用外，也有通便的作用，如果吃生决明子的话，它就容易腹泻。再一个就是郁李仁，它都有通便的作用。打开这个果子，里面有中药的粉末裹在外面。
从成分表中看，随便果中添加的中药成分，作用是以泄下为主的。排毒其实不能靠泻下，长时间的这种反复腹泻，会引起营养不良、面黄肌瘦，时间久了很多症状和不适都会出现，破坏胃肠功能，这会损害肠粘膜上皮细胞，使上皮细胞变性、坏死，色素沉着形成黑变病，增加胃肠癌变风险。
热心网友
时间：2022-09-01 16:18
大家爱吃随便果的很重要原因是它本身就是健康食品，热量低，不会给身体造成负担。而且随便果已经卖很多年了，吃过的人对它的评价都还不错，它本身酸酸甜甜的口感，也有利于消化。
随便果成分中的青梅、桑叶粉、决明子、膳食纤维、巴拉圭茶提取物等都具备调理肠胃的作用，尤其是经过发酵后的随便果，可以促进肠道蠕动，坚持吃一段时间对改善肠道健康非常有帮助，有利于形体保持。。不懂的可以追问哦
