经常上火,嘴上老长口创和起泡,怎么办?是缺什么吗?

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热心网友

你身体是严重缺水,多喝水的目的是加快新陈代谢,把你身体里的脏东西从厕所排除体外,
火往上走不就到了头部的位置,口舌生疮,目红耳赤,脸上脸上还容易长小疙瘩。
火往下走不就顺着五脏六腑,最终到达膀胱,大肠排出体外了嘛。
建议你1,适当喝点绿茶,最好加点菊花,甘菊更好,去火润肺降躁。
2,补充维生素群,各种水果,蔬菜。
3,每天保证6 ,7个小时的睡眠。
希望回答对你有所帮助!

热心网友

多吃水果,少熬夜,多喝水,

热心网友

最近吃鱼吃多了吧追问没吃鱼

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