茼蒿可以炒鸡蛋吗

发布网友 发布时间:2022-04-23 21:32

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好二三四 时间:2022-10-02 20:52

第一、 茼蒿收拾清洗干净,控干水分,切成寸段。

第二、 鸡蛋打入盘中,搅拌成鸡蛋液。

第三、 红干椒用水冲洗干净,控干水分,斜刀切成段。切好葱,姜,备用。

第四、 鸡蛋用锅炒出来,炒至八分熟,盛出备用。

第五、 锅里放入油加热,油热后放入花椒,红干椒,葱,姜,爆锅。

第六、 随即放入茼蒿翻炒,放入两匙儿蚝油,不用放盐也可根据个人的口味掌握,适当放盐。

第七、 炒至茼蒿断生,放入炒好的鸡蛋,鸡蛋稍翻炒一下,放入少许味精,关火出勺。

热心网友 时间:2023-08-01 14:13

茼蒿在冬季里是比较鲜嫩的,味道清脆,大家不妨试试这道菜。简单一炒就上桌,营养美味还不长肉,茼蒿还可以帮助消化和开胃,通便利肺。茼蒿中含有特殊的香气,有助于调节气,消食开胃,增加食欲。

茼蒿炒鸡蛋

食材:茼蒿、鸡蛋、大蒜、大葱、食用油适量、食用盐少许、生抽两勺、蚝油一勺、淀粉一勺

1.将茼蒿清洗干净,用小刀切成小段,将大蒜切成片,大葱切成葱花,然后放在一旁。

2.将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和少许料酒,搅拌均匀,起锅加入适量食用油,当油温升至六分时,将鸡蛋液倒入锅中,等待蛋液定型,然后,用筷子将其快速打散,煎至两面呈金*,盛出来备用。

3.将锅底油留在锅中,将准备好的葱和大蒜倒入锅中,煎至出香味为止,然后将切好的茼蒿倒入锅中,加入一匙蚝油,两汤匙少量的酱油和少许食用盐炒制。

4.炒至断生后,将鸡蛋倒入锅中,快速均匀搅拌,然后关火出锅,这道茼蒿炒鸡蛋就做好了,清脆爽口,简单快捷,在桌上特别受欢迎!

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