柠檬可以泡白糖吃吗?

发布网友 发布时间：2022-04-23 21:19

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热心网友 时间：2023-04-23 22:42

柠檬可以泡白糖吃。

柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝。但是，淡甜的柠檬水大约含有5%的糖，一杯（200克）加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝两杯，就相当于吃1/4碗米饭，所以需要控制体重的人要限量。

此外，胃酸过多的人只需把柠檬水尽量泡淡一点就可以喝，因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜修复。对于消化不良者来说，在淡柠檬水中加薄薄一片姜佐餐饮用，对促进消化液分泌还有好处。

不加糖的淡柠檬水中没有钠，几乎不含能量，而含有钾、少量维生素C和少量类黄酮物质，很适合高血压、糖尿病、心脑血管疾病和痛风等慢性病人日常饮用。

扩展资料

柠檬泡水注意事项：

1、一定要淡，一大片带皮柠檬泡一扎水，能倒3~4小杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。

2、一定要带皮，因为柠檬皮含有很高的类黄酮化合物，柠檬精油也主要在皮里面。

3、切片一定要薄，否则柠檬皮中的香气成分不容易泡出来。

4、最好用温水泡，如果水温太低，香味不容易泡出来。

参考资料来源：人民网-柠檬水的正确泡法，你还真不一定知道

参考资料来源：人民网-泡柠檬水注意这四点

热心网友 时间：2023-04-23 22:42

新鲜柠檬可以加白糖，做法如下：
一、材料
柠檬1个、白糖20克
二、做法
1. 用盐搓洗柠檬，再泡盐水30分钟，洗净待用。
2. 柠檬去两头，切片去籽。
3. 烫过的玻璃容器自然晾干，不留一滴水。然后在底下铺一层白糖，放一层柠檬片，以此类推。
4. 盖上盖子放冰箱冷藏，过几天可以泡茶喝了。

热心网友 时间：2023-04-23 22:43

可以啊，还可以做柠檬酒啊!超级好喝的

热心网友 时间：2023-04-23 22:43

这个是可以的。